双环怎么练（解锁带娃新模式—双环学习法）

我是一个比较笨的人，从小都是。

因为老师讲课的时候，我经常走神儿，然后就容易溜号。而很多时候我也听不太明白老师讲的啥，我更愿意抱着书自己啃，有不明白的地方你帮我解答就好了。

我一直都觉得自己需要改正这样的缺点，直到研究生毕业也没怎么改过来。后来上班了，除了培训很少有机会像在学校那样，需要长时间坐一个地方连续听课，后来也就不了了之了。

我是一个比较笨的人，从小都是。但我不想让孩子和我一样觉得自己比较笨，我要她自己探索，让她在自我探索中感受到自己的聪明、自己的努力、自己的成果。

现在轮到孩子上学，辅导她写作业，针对她错误的行为，错误的语言，错误的作业，帮她指正后，发现很快就忘，简直比我这年近半百的人忘的都【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.快。

后来读书发现一段文字，说得特别准确，跟我和女儿之间的相处方式简直完全对症，这段话大致是：外在的反馈一定要促成自己反思才能最终起作用。简单地说，外因通过内因起作用，反馈通过反思起作用。针对行为的反馈不仅不能有效激发行为者的思考，而且容易激起他们的情绪反应，人天生愿意自己探索，而讨厌受他人指使，人人都爱学习，却很难接受他人的颐指气使。

简直就是我们教育孩子的翻版，我们不考虑孩子的感受，不考虑从内心去激发孩子，不考虑孩子为什么没有作对。而是从她的行为错误去纠正行为。吼他们，揍她们，就是因为总是改不掉。但我们从来不去引导或者让他自己去思考“我为什么不会做？我为什么做错？我怎样才能避免做错？”

当我们告【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.诉孩子，你下次考试这一类题不能错，有错的话一个月不许吃冰淇淋。于是，他开始琢磨我怎样才能不错？针对不能错这个目标开始探索自己的方法。最后把所有这类题全部找出来，然后自己去找答案了。根本不用我在屁股后边追着指出这错了，哪儿错了，你应该怎样怎样……。

你的目标决定了你站的高度

即针对目标和结果的反馈，容易激发人们的探索性思维；而针对行为的反馈，容易激发人的防御性思维。在我指出孩子哪里错了，在我告诉他应该这样改、那样改的时候，已经激起了他的逆反心理，更别提用心记，认真改这件事了。

而反馈的要点要针对结果而非行为，即要把行为人动作的结果作为出发点，以下次行为的目标作为落脚点。

阿基里斯发展了“双环学习”，“单【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.环学习”两种模式。他认为双环学习是学生通过克服自己”习惯性防御”造成的认知障碍，通过反思对自身心智模式的提升和优化。单环学习是假设身份、价值观都是完美的，不完美的是做事的方法和行为，学习的目的是提高做事的效率，而双环学习是通过对事件的深刻反思，达到对价值观等层次的心智模式的优化。

多数时候我们都处于单环学习模式中，因为我们能见的就是不完美的做事方法和行为，目的是提高我们做事的效率和准确率。但却忽略了孩子们深层次的需求或者根本性的解决方法，导致众多亲子关系破裂，父子不和，母女不睦，收效甚微。

不敢保证我们时时、处处都能实现双环学习，但至少我们要向哪个方向努力！让孩子有那么一点点动力，让不如我们的人包【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.括孩子，感觉到自己探索的聪明，让他们不因为我们的颐指气使而放弃自己！