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人际沟通取舍思考：分清解释与沉默边界，拿捏职场生活沟通分寸减少情绪内耗
本文围绕解释与沉默的取舍展开处世沟通分享，剖析解释本质属于心理防御，拆解不适合解释的各类场景，包括对方情绪激动、主观定性、心怀恶意以及事情已成定局等情况。同时明确需要主动解释的情形，包含珍贵亲密关系、关乎个人声誉核心利益事件。专门针对职场被领导批评，划分上中下三种应对策略，并提供三问判断法，帮助过滤绝大多数无效辩解，减少情绪内耗，适合职场人士阅读学习。 课程下载：- 101
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付费文章：为什么女人必须要防闺蜜？看懂亲密关系背后的竞争逻辑
文章介绍： 正常情况下，公众号里的付费阅读文章不会同步到Men’sGuide这个全男星球，除非个别涉及男女话题的文章(比如本文)。 在感情当中，无论男女，都有一定的占有欲和控制欲，只不过程度不一样罢了。 课程下载：- 75
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付费文章：这几样天性才是上天赐予你的四大隐形天赋
文章介绍 很多人总被自身特质困扰，将高敏感、佛系淡然、性格执拗、偏爱独处视作缺点。本文打破固有认知，指出这些并非短板，而是藏在身上的珍贵天赋。高敏感拥有强识人共情与预判能力；佛系不争是懂得取舍，擅长从日常捕捉简单快乐；骨子里的犟，找对方向便是死磕成事的力量；慢热独处让人专注沉淀，保持独立清醒。不必否定与生俱来的自己，找对使用方式，把天性转化为自身优势，便能挣脱内耗，实现自我成长与人生翻盘。 课程下…- 39
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付费文章：想要运势越来越好：远离5种消耗你的人，学会筛选自己的社交圈
一个人之所以会内心焦躁、不安宁，运势也一直不顺，大概率是因为接触了错误的人，导致自己的能量出现了损耗。 所以，只要你能刻意不去接触那些有毒的人，那么你的内心自然会变得平和，运势也会蒸蒸日上。 今天我就跟大家分享5种必须要远离的人。 课程下载：- 35
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（19805期）付费文章：如何拥有让人羡慕的前额叶？五种养护前额叶的实操方法
文章介绍 最近，网上有句话特别流行，”要与前额叶健康的人做朋友”。这句话被反复转发，演化出各种版本，比如，远离前额叶不发达的人、找对象先看前额叶、前额叶决定人品等等。 今天，我们就说说这个反复被提起，却不太被深入理解的脑区，前额叶。 先提醒一句，现在人们对于前额叶的研究依然有限，我们说的只是当前的科学理解。- 95
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（19754期）付费文章：为什么成功人士的精力都很旺盛？
文章介绍： 1.1不会被感情纠缠。 凡是成大事的人，无论男女，基本不会陷入爱河， 也不会被情感纠缠。 他们虽然也有这方面的需求，但是一旦对方开始跟自己纠缠、开始干扰自己的事业了，他们就会果断 放弃。 顺便说一下，很多已经做起来的大佬，要么有多段 婚姻，要么就在外面养着多辆汽车。- 47
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（19638期）付费文章：想要人生顺遂，不容易坍塌，要培养这6种爱好
课程介绍 有些人之所以很容易情绪化，很容易崩溃，就是因为人生支点太少了。 别人家的房子下面有很多跟柱子，折断一两根也无所谓;而你的房子下面只有一根柱子，一旦断裂，人生直接就坍塌了。 所以，想要人生顺遂、不容易坍塌，我建议大家一定要培养这6种类型爱好:运动型，沉浸型，构建型，表达型，连接型，赚钱型。- 89
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（19588期）付费文章：命贵之人，边界感一般都很强，从五大维度拆解建立强边界的实操方法
文章介绍： 一个人之所以命运多舛，有很大一部分原因是“边界感太弱”。 之所以边界感弱，是因为自己的内在秩序还没有建立起来（有些人一辈子都无法建立）。 这种人总是在承接不属于自己的东西，结果就是，总是被辜负、被欺骗、被怀疑、被收割。 相反，一个人之所以命贵，就是因为他的内在秩序是稳定的、有序的，反映在外部世界，就是边界感强。 也就是说：边界感强弱和命运贵贱是互为因果、相辅相成的。 如果你想让自己的命…- 67
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（19516期）付费文章：成年人自我疗愈五大路径，告别焦虑与精神内耗
课程介绍 1.1 给自己放假 要知道，在大自然界的所有动物里面， 几乎只有人类需要工作（还有部分牛、 马、猴子）。 所以，精神压力、焦虑这些负面情绪， 几乎也是人类的专属。 结果就是：很多人每天勤勤恳恳上班， 不仅没有攒下钱，还落下一身病（包括 抑郁症、焦虑症）。 应对办法就是：减少工作时长，尽量 去找那种“时薪高”的工作，而不是 看月薪或者年薪。 如果焦虑情绪袭来，就要给自己放个 假，2天、20…- 61
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（19479期）付费文章：普通人怎样培养高层次思维，六大核心能力规避各类决策失误
课程介绍 先说结论—— 所谓高层次思维，不是说话高深，也不是背一堆“第一性原理、系统思维、长期主义”之类的名词。 它真正指的是: 遇到复杂问题时，不急着下结论，能看清真正的问题，找到关键信息，分析原因和后果，作出相对靠谱的决定，并根据结果及时调整。说得再简单一点: 高层次思维，就是让自己少犯低级错误，特别是在工作、创业、投资、人际关系和人生选择上。它不能保证你每次都做对， 但可以让你: 1不容易被…- 59
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